공황장애는 이제 흔하죠

공황장애는 공황발작을 반복하는 질환입니다.

공황 발작은 갑작스런 공포, 두려움 또는 임박한 파멸의 느낌입니다.

그것은 또한 가장 흔한 불안 장애의 종류입니다.

공황 발작은 너무 심해서 여러분이 죽거나 미쳐가는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그것들은 보통 약 10분 동안 지속되지만 한 시간까지 지속될 수 있습니다.

공황장애를 가진 사람들은 그들의 삶에서 어떤 특정한 사물이나 사건에 의해 야기되지 않는 반복적이고 자발적인 공황 발작을 가집니다. 공황 발작은 긴장이나 걱정의 정상적인 감정과 같지 않고, 그것들은 그 감정들보다 더 강렬하고 쇠약하며 경고 없이 언제든지 일어날 수 있습니다.

공황발작의 원인은 분명하지 않지만, 어떤 사람들은 그것들이 화학적인 불균형의 결과일 수도 있다고 느낍니다.

불안약의 종류입니다

벤조디아제핀은 불안장애 치료를 위해 처방됩니다. 이 약들은 GABA라고 불리는 뇌의 화학 물질의 활동을 증가시킴으로써 효과가 있습니다. 벤조디아제핀은 반응이 빠르고 15분 안에 진정 효과를 낼 수 있습니다. 하지만, 그들은 또한 진정작용을 일으키고 인지기능을 늦출 수 있습니다.

항우울제는 종종 불안 장애의 첫 번째 치료법으로 처방됩니다. 그것들은 기분, 수면, 식욕, 그리고 다른 기능을 조절하는 뇌의 신경 전달 물질에 영향을 줌으로써 작용합니다. 항우울제는 효과가 나타나기 시작하는데 적어도 2주가 걸리지만 장기적으로 벤조디아제핀보다 더 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

SSRI는 뇌의 세로토닌 수치에 영향을 미치는 항우울제로 기분과 감정을 조절합니다. SSRI는 보통 4주에서 6주가 걸립니다.

공황장애는 어떻게 치료해야할까요?

공황장애 치료는 공황장애를 가진 사람들을 돕기 위해 사용되는 일종의 치료법입니다. 그것은 약의 형태일 수도 있고, 행동 치료의 형태일 수도 있습니다.

일반적으로 공황장애 치료는 약물치료와 행동요법의 조합에서 오는 것이 가장 좋습니다. 이 접근법은 신체적, 정신적 안도감을 모두 얻을 수 있기 때문에 최상의 결과를 제공할 것입니다.

공황장애를 앓고 있는 사람들에게 효과가 있는 것으로 밝혀진 행동요법의 한 종류는 노출요법입니다. 이런 종류의 치료법이 약물치료와 함께 사용될 때, 공격의 길이와 심각도를 약 50%까지 감소시키는 것으로 나타났습니다.

불안은 성인 5명 중 1명 이상에게 영향을 미치는 흔한 정신 장애입니다. 그것은 불안감, 걱정, 그리고 두려움입니다. 그것은 심장 박동, 호흡 곤란, 메스꺼움, 그리고 떨림과 같은 신체적 증상을 일으킬 수 있습니다.

불안감에 대한 가장 흔한 치료법은 항우울제와 치료입니다. 하지만, 약을 피하고 싶거나 장기간 복용하고 싶지 않은 사람들을 위해 이용할 수 있는 몇 가지 자연 요법이 있습니다.

그러한 치료법 중 하나는 운동입니다. 왜냐하면 그것은 불안 증상을 65%까지 감소시키는 것으로 나타났기 때문입니다. 다른 하나는 불안 증상을 최대 29%까지 감소시키는 것으로 나타난 명상입니다.

어떻게 치료를 통해 최상의 결과를 얻을 수 있을까요?

공황장애를 약물치료로 치료하는 것은 증상을 관리하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 약물에는 모니터링해야 하는 부작용이 있을 수 있습니다.

의사선생님께 치료방법의 위험과 이점에 대해 말씀드려서 치료방법이 개인의 필요에 맞는 최선의 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있도록 하십시오.