무엇이든 적당하게 좋습니다. 하지만 우리가 몸에 좋다고 하면 무작정 많이 먹는 경향이 있습니다. 이에 조심해야할 10가지 일상 식품들에 대해서 알아보겠습니다. 과하면 죽음까지도 초래할 수 있습니다. 10. 간장 2013 년 버지니아 주 출신의 19 세 남자가 친구들이 과감히 감히 간장을 먹은 후 0.9 리터 (1 쿼트)의 간장을 마셨다. 그는 혼수 상태에 빠져 그의 몸에있는 극단적 인 소금물로 거의 죽었습니다.고 나트륨 혈증은 혈액에 너무 많은 소금이있는 상태입니다. 혈류가 소금으로 포화 상태가 되면 소금 농도를 낮추기 위해 뇌를 비롯한 신체의 다른 부위에서 물을 끌어옵니다 . 뇌가 물을 잃으면 수축과 출혈을 일으킬 수 있습니다.버지니아 주 청소년이 간장을 마신 후에, 그는 간질을 시작했습니다. 그의 친..
맥주 효모 효능 및 부작용 맥주효모는 일반적으로 영양소 밀도가 높은 식품에서 재배되기 때문에 맥주의 효모는 영양이 풍부한 쪽으로 분류되며 사카 cerevisiae의 균류는 비타민과 아미노산을 제조할수 있습니다. 메릴랜드 의료 센터의 대학은 맥주의 효모는 단백질, 크롬, 셀레늄, 그리고 다양한 비타민 B군(비타민 B1, B2, B3, B5 (판토텐산)), B6, B7 (비오틴), 및 B9을 포함하지만 필수 비타민 B12는 없습니다. 따라서 맥주의 효모는 모든 필수 아미노산을 포함하는 완전한 단백질입니다. 1.맥주효모의 효능 1)혈당과 당뇨병 맥주의 효모는 혈당 조절과 당뇨병 관리에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 미시간 건강 시스템 대학에 따르면 당 불내성이 있는 경우 크롬, 풍부하기 때문에 효과가 있습니..
마카란? 페루의 인삼이라고 불리며 고산지대 해발4,000m 에서의 가혹한 조건에서 중앙 페루의 안데스 산맥에서 성장합니다. 마카는 십자화과 야채이므로 브로콜리, 콜리 플라워, 양배추와 같은과입니다. 또한 마카는 페루의 요리 및 약용으로 오랫동안 사용해온 역사를 가지고 있습니다. 마카의 주요 식용 부분은 뿌리부분입니다. 그것은 흰색에서 검은 색에 이르기까지 여러 가지 색상이 존재합니다. 마카 뿌리는 일반적으로 건조분말로 먹지만 캡슐 및 액체 추출물로도 사용할 수 있습니다. 마카는 주로 가혹한 조건인 페루의 높은 산에서 성장하는 약용 식물입니다. 5.태양으로부터 받는 자외선에 대해서 도움이 될 수 있습니다. 결론 : 피부에 적용하면, 마카 추출물은 태양의 자외선으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. ..
우주를 보고 있으면 지구는 참 먼지같이 작은 존재일텐데 이렇게 아름답고 생명체가 살아가는게 항상 신기했습니다. 그래서 우주에서 본 지구사진을 준비 해봤습니다. 출처는 나사입니다. 우주에서 본 지구입니다. 인공위성에서 본 그랜드 캐년입니다. 얼마나 크고 넓으면 인공위성에도 이렇게 크게보일까 아릅답습니다. 여긴 록키산맥입니다. 여기도 너무 크고 넓어서 우주에서도 잘보이네요. 여긴 버뮤다 제도 입니다. 버뮤다 하면 버뮤다 삼각지대만 생각이 나는군요. 아래 사진은 아폴로 10호가 1969년 5월18일에 찍은 사진입니다. 그때도 이렇게 아름다운 사진을 찍을 기술이 있었다니 항상 신기합니다. 우주에서 본 오로라 입니다. 오로라는 정말 아름다움의 정점입니다. 볼때마다 아름답네요. 밤에 우주에서 지구를 보면 각 도시의..
우리는 살면서 많은 패스트푸드를 접합니다. 그런데 패스트푸드=정크푸드라는 공식이 통용되고 있습니다. 그리고 이상하게 맛있는 음식=패스트푸드도 일부 통용되죠. 앞으로의 건강을 위해서라도 피해야할 음식들이 있습니다. 지속적으로 피할 수는 없지만 상기시키면서 되도록이면 피하도록 노력하는게 나뿐만 아니라 내 가족 주변사람들을 위해서라도 좋을것이라 생각합니다. 1 최악의 음식 : 가공 된 고기 미국 암 연구소는 육류, 화학 방부제를 포함하는 경화 또는 염장, 또는 훈연에 의해 만들어지는 가공된 고기는 대장암의 위험 증가시킨다고 말합니다. 이 제품은 소금, 지방과 콜레스테롤을 많이 함유하고 거의 영양소를 가지고 있지 않습니다. 2 최악의 음식 : 냉동 식사 냉동식품은 칼로리가 매우 높습니다. 한 예로 치킨 식품의 ..